もともと腹を立てない人になる方法|自分を許す

[怒りも恐れも大損エネルギー!と、本当に分かる事。
そこから、瞑想、許すなどの対処法などや、もともとほとんど腹が立たない人になる脳作りなどを訓練していきます。]


誰でも腹が立つ。でも、対応の仕方が違う事があります。
それと、本当にもともと腹を立てにくい人がいるのも事実です。

怒りで損をした人や後悔してる人、これからの人生で大損をしたくない人のために書きました。
方法をいくつか書きますので、自分に合ったものを、やり抜いてください。
結果、お役に立てたら本当に嬉しいです。

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怒るのは大損! 広島の母丹花咲多子

怒り感情を繰り返すと人生丸損と知る

まず、怒らなくても人生はやっていける。むしろ怒ったら、困難が増える。
とにかく、怒り感情に身を任せることを繰り返すと人生丸損!

その第一が、「怒る人=理性が無い人」
理性とは、物事の道理を考える能力。道理に従って判断したり行動したりする能力。
知的能力の一つ。推論能力です。つまり、道理の話しが出来ない人だ思われます。

怒りで損をした人や後悔してる人を見ると、思考と行動が「成長」に結びついていません。
「ここで暴走をとめる」という機能も、働きません。

抜け出るためには、それらのことに気付いて、まず怒りを抑える事から始めます。そして、成長思考と行動が出来るよう訓練し続けます。訓練で、もともと腹を立てにくい体質になっていきます。

※ただし、怒りエネルギーには、支配力があります。それを、うまく昇華或いは良性エネルギーに転嫁出来ればよいんですが。孤立している人は、難しいです。自分を認め、人を認め、許し、成長志向になる必要があります。そのためにも、「腹を立てない」に注目すると良いのです。

怒りを押さえる方法を積み重ねる

[自分を許す]
もともと人に腹を立てない人になるには?簡単です。自分を許しまくる人になるんです
瞑想法より凄い 腹を立てない
人間関係が苦手な人、すぐ腹が立つ人、怒りやすい人
ツキを逃がすでしょ。
「ああ、もう怒ってる。近寄りたくないね」と、金運さんも寄り付かない。

腹が立つのを押さえるのは、瞑想法があります。
では、元々腹を立てない方法は?
自分を許すといいですよ。

例えばね、
あなたはティッシュ―を2枚で済ます人。節約する人。
ところが、パートナーが4枚使った。惜しげもなく、無駄に!
ほら、腹が立つ。許せない。いつまでも。

たかがティッシュ―だよ。
でも、憎い。忘れられない。
離婚?積もり積もるから。

私は、お洋服を3枚で我慢してる。だのに、あなたはギャンブルで3万円もパーにして!

そう、「私は、・・・なのに」
だから、私をゆるゆるにするんです。

お洋服?もう一枚いこうよ。許す、許す。
ティッシュ―?4枚使っちゃえ。そんなところでケチケチすんなよ。
可笑しい?でも本当よ。

自分を責めてる人は、自分を許してごらん。
自分に厳しい人は、人にも厳しいでしょ。「私は、こんなに辛いのに。あの人はあっけらかんと笑ってる」って。

だからね、腹が立った時は、
「あれ?私、自分に厳しくしてなかったかしら。こわーい顔して、睨んでた?いいわ、私を許す、3万円のあんたを許す。」

そうやって、自分の幅を広げていくの。
どんどん自分を許していくの。
「あら、転んじゃった。許す許す。」

これ、愛なんです。
「一緒に成長しようね」なの。


許す!
私は私を許します
私は、人を許せない私を許します

他にも、たくさんありますよ。
まいっか
それもアリだね
だって楽しいもん
簡単で楽しいことをもっともっととやってます
楽しくいこうよ
究めると楽しくなるなり
どうしたの?話してごらん
・・・

今回は、もともと腹を立てない人になる方法
「自分を許す」と「自分の幅を広げる(楽に生きてみる)」でした。

あなたが変わったら、周りも変わります。
キーワードは勿論「愛」!それと「成長」です。

※「許す!」と声に出すのがコツよ。
こんな許し方もあります^^
「3万円なんて小さいことだよ。しっかり働いて、稼ぎゃいいんだからさ」

「我慢」は許すことにはなりません。
愛と成長が無いからです。
怒りが積もるでしょ。

許してお互いが笑顔になるのが成長のあかし。
「私、昔、ティッシュを大事にし過ぎて、街でもらったポケットティッシュを洗濯までしちゃった。
変な節約したよなーってことある?」
許してしぐさが可愛いと思えたら、ティッシュで腹を立てるより、人生楽しくなる。成長!

脳の根本(こんぽん)を「成長思考」にする

「怒れば損!思考して行動する方が面白い」

怒りのこんぽんを考える。捨てた方が良いものと、対処が必要なものがある。
「我は神なり、愛と光なり」など

※こちらにも、関連記事を書いています。
お気軽にどうぞ。

怒りのコントロール最終章 マインドセットの問題を正せ

怒りを鎮めるための簡単瞑想
簡単瞑想方法

「まいっか。」「ま、いいでしょう。」「許す」「ありがたい」を口癖にする夫婦
夫婦の成長のために自分から変わってみましょう

[何のために生まれてきたの?]
何のために生まれてきたの?
色んな考え方や答えがあります。生き方もいろいろです。

(ここで、何のために生まれてきたのか考えてから次へ進んで下さい。
考えてない人に言います。「本当に、ここで考えて答えを導いてから、次を読む人がいますよ。」
占いも、技法と思考と行動なんです。脳作りが基本です。)

何のために、あなたは生まれて来たの?
それは、幸せになるためです。あなたもあなたの周りの人もです。
あなたは、幸せと言う大きな希望と目標を持って生まれて来たのです。

実は、それは神への道なのです。

私は、そう思っているんです。
私の脳をそういう回路にしました。

宗教ではありません。この世の神秘を思えば、神様がいるのは間違いありませんでしょ。

それと、宗教を馬鹿にしてはいけません。例えば、
 ある人が、言いました。「徳を積みなさい。」
その後、「人を集めなさい。」それから、「お金を出しなさい。」
そこから、「お金を出させなさい。集めて差し出しなさい。」となり、最後に、「集めさせて、差し出させなさい。」
「すると、世界の平和が実現するでしょう。」
或いは、「そういう人は、救われます。」

 可笑しいと思う人は多いんです。でもね、よく見てください。
 大成功の秘訣なんです。

 「徳を積む」は、自分様、人様、神様からみて、人的魅力を供える事。すると、「あんたが言うなら」とか、「あなたのためなら」とか、人が集まります。
 「お金を出させる」は、資本金です。例えば「携帯事業をします。資本家を募集しています。」
 「集めさせて、差し出させなさい。」は、社長や店長を雇います。

先人の知恵は、学ぶべきです。
すると、きっとあなたも「社長や店長を雇います。」の次は、「みんなの幸せのために」と続くはずです。「神の道を歩むことが、幸せに生きること。」と。
ここで言う神は、宗教ではありません。あなたにはあなたの神様がついてるよなんです。

なので例えば、事あるごとに「私は、もともと腹を立てない人間だ。」と、脳に言い聞かせるんです。神様が「うんうん、そうだよ。」って、脳をそういう風に育ててくれます。
単に、愚にもつかない立腹を押さえることもあります。が、やはり例えば、思考と行動と育成とか、潜在意識が行動を導くとかです。

子育てでも、家庭でも、会社、金運でもそうです。
そうやってると、脳が勝手に良い方へ導いてくれます。
やってみれば分かります。やり抜いて下さい。

そして、世の中に貢献する人になって下さい。

※ここでの神様は、宗教ではありません。この世の神秘をたどるとやはり神様に行き着くと思います。
そういう、あなた自身の神秘性の事です。

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