怒りで家庭も破損する

怒りで家庭も破損する

煌田三山・文

怒りで家庭も破損する

すぐ怒る、すぐムッとする、すぐカッとする。
話し合いより、腹を立てた勢いで、相手を自分の意に従わせようとします。

 

それ故、チームは、一丸となる素晴らしさを味わえません。
しかも、不機嫌が伝染します。

 

怒りは、自他の「破損」を招きます。

 

怒りの原因＝

例えば、
正義が、「自分にしかない」んです。

 

良い怒り方＝
内心の「なにくそ」です。
「今以上になってやる。」「今に見てろ。」です。

 

他にもいろいろあります。
例えば、修復の可能性を残すやり方があります。
あっさり言う
笑いながら言う
本人に事実を軽く確認しておいて、あとは時間に任せる
言わない

 

練習＝

出来事と感情の間に、思考を入れる練習をしてみましょう。
「状況」「立場」「取柄」「値打ち」「損得」「分かる」いろいろあります。

 

それと、「時間」を入れる練習も役に立ちます。

 

気にしない＝

「気にしない」

 

子供の頃「ドンマイ！」とよく言ったり言われたりしました。それで、心の面では解決しました。

 

（※そのあと、「二度とやらないためにはどうするか」とか、「この点は良かったとか」、思考すると良かったのですが（汗）
何でも話ができる家庭だったら良かったなあと思います。）

 

ちょっと難しい＝
「（自分や人を）育てる気持ちを持つ」
難しいし、訓練が必要です。
が、やれば出来ます。

 

私も途上ですが、特に最近ぐんと良くなって、嬉しくなっています。

 

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占い師は、琉球四柱推命運命上級鑑定士丹花咲多子です。
夫婦カウンセラーは　煌田三山です。

 

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