今日から幸せに向かって生きる|夫婦カウンセリング

今日から幸せに向かって生きる|夫婦カウンセリング

幸せは、こういう幸せになりたいと決めてする努力へのご褒美です。心で、相手を怒って責めるほど、遠ざかります。広島の夫婦カウンセラー倖田三山「今日から幸せに」

今日から幸せに向かって歩もう|広島の夫婦カウンセラー倖田三山

今日から幸せに向かって生きる

幸せって知ってる?
幸せを知ったら、幸せにならずには居られません。
それは、毎日「幸せー」「あなたのおかげ」と言えること。
毎日いつでもどこでも、そういう行動や言葉が溢れてること。
「おいしい!」「好き!キスして」「あーんして」「抱っこ」・・・
今日から幸せに生きる

 

幸せに生きる方法をやってる?
諦めて、怒ってばかりじゃないですか。
加速のお手本になれば良いんですよ。

 

=幸せ?
もし、幸せでなかったら、何か原因があります。

 

人間関係でしょうか?

 

老後のことでしょうか?

 

貧困でしょうか?

 

幸せを知らないのかもしれません

これはどうでしょう。
本当は幸せなのに、気がついていない。

 

こんなのもあります。
幸せは、自分の努力なしで、誰かにしてもらうものだと思っている。

 

ストレスは不幸だと信じている

 

今日から幸せに向かって歩むための小さくて大きなお話

幸せのために、本当に本当に大切なことがあります。
いつも思い出してください。

 

「幸せは、例えば十年先にどうなっていたいか決めて、それを実現する生き方をし、楽しむこと」です。

 

「ストレスは悪いものだ」と思ってると、ストレスは無くなりません

心配もなくなりません。
不安も、嫌な感情もなくなりません。
次々と湧いてきます。

 

十年先にどうなっていたいか決めて、それを実現する生き方をすると、不思議なことに、ストレスを希望や喜びが圧倒するんです。
ストレスを、どんどんなぎ倒すんです。

 

パートナーともっと優しくし合っていたい

もしそうなら、協力し合える関係になりましょう。
「あなたが言うとおりね」
「君が言うとおりだ」

 

「ここはこうするとどう?」
「本当だ。おもしろい。」

 

ね、幸せでしょう。

 

ストレスは湧くけど、幸せなんです。
良くしていけるんですから。

 

十年先のこと

例えば、
運が味方してくれる良い人生、親孝行してる、自分も家族も幸せを感じ合ってる、出世してる、世の役に立ってる、努力を続けて楽しく生きてる、恩返しをしてる、お金が増え続けてる、勉強が出来るようになっている、・・・

 

ね、もう楽しくないですか。

 

これが、幸せの方向です。

 

=ストレスがいや
「ストレスがいや」という考えは、幸せとは反対方向への「道案内」なんです。

 

楽しい方向に行く「力」に負けています。

 

「私は、楽しい方へ行ってるから大丈夫」でいいんですよ。

 

幸せの方向(=楽しい方向)があるって、素晴らしいじゃありませんか。

 

十年先にどうなっていたいか

今、不幸な人は、今日から幸せになってください。
「十年先にどうなっていたいか」考えて行動するだけです。

 

その道を歩き始めた時から、幸せです

 

もし、それが決められなければ、相談してください。
迷った時も、相談に来てください。

 

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夫婦カウンセラーは、倖田三山です。

 

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